Nu kan du boka skönhetsbehandlingar online! Besök Glamma.se redan idag.
www.bokavard.se
Just nu finns det fler än
5 300 bokningsbara tider
Bokavård.se blev listad bland sveriges 100 bästa sajter år 2015
Skriv ut artikeln

Fransk äppelkaka

Ingredienser

6 portioner

1 dl (65 g) sötmandel
50 g lättmargarin
½ dl socker
2 äggvitor
4 (420 g) äpplen

Gör så här:

  • Sätt ugnen på 175°.
  • Mal mandeln.
  • Rör margarin och socker pösigt med elvisp.
  • Blanda i mandeln.
  • Skala och kärna ur äpplena.
  • Skär dem i tunna klyftor.
  • Lägg dem i en vid ugnssäker form.
  • Vispa vitorna till hårt skum och rör ner dem försiktigt i smeten.
  • Bred smeten över äpplena.
  • Grädda i mitten av ugnen cirka 30 minuter.

Energimängd

1 portion innehåller:
160 kcal
8,6 g fett varav 1,3 g mättat fett

Tillagar du receptet enligt ”Vår kokbok", (COOP Provkök) innehåller 1 portion:
445 kcal
27,8 g fett varav 8,2 g mättat fett

Senast uppdaterad:

26 november 2013 00:43

Skribent:

Kerstin Grahn och Berit Andersson, legitimerade dietister, i Jämtlands län

Granskare:

Allt innehåll är granskat och godkänt av 1177 Vårdguidens redaktion. 1177 Vårdguiden svarar för innehållet med undantag för eventuella fel som uppstått i samband med överföringen till Bokavård.se.

1177 Vårdguiden logo Fakta och Råd från 1177 Vårdguiden

Kategorier

Få erbjudanden & nyheter!

Skriv in din e-postadress här för att få senaste nytt och bra erbjudanden från våra kliniker.

Var vänlig vänta...